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Claudia Restrepo
Conectando personas con su valor, su voz y su propósito.
Fortalecemos la vida antes de que aparezca el vacío.
Creemos que las grandes crisis rara vez comienzan el día en que se hacen visibles.
Por eso creamos hace algunos años Antes del Vacío, una metodología de formación humana que, a través de experiencias de transformación y procesos de acompañamiento, fortalece la identidad, el propósito, los vínculos y el bienestar emocional en comunidaes educativas, familias, mujeres y organizaciones.
Porque creemos que la mejor forma de prevenir una crisis es fortalecer aquello que protege la vida mucho antes de que aparezca.
CONECTADOS CON LO REAL
Fortaleciendo identidad, criterio y propósito en un mundo de recompensas inmediatas.
Pesnsado en Quiénes?
Estudiantes de primaria avanzada, secundaria y jóvenes en formación.
Propósito:
Desarrollar en adolescentes y jóvenes conciencia crítica y habilidades de autorregulación frente a los estímulos adictivos del entorno digital y social actual.
¿Qué fortalecemos?
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Identidad y autoestima.
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Autorregulación emocional.
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Pensamiento crítico.
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Toma de decisiones.
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Proyecto de vida.
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Libertad interior responsable.
Temáticas que abordamos
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Cómo funciona el sistema de recompensa del cerebro.
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El impacto del entorno digital en la identidad y la autoestima.
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Presión social y necesidad de pertenecer.
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Diferencia entre placer inmediato y bienestar duradero.
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Hábitos que fortalecen o debilitan el proyecto de vida.
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Factores de protección frente al consumo de sustancias y otras conductas de riesgo.
Resultados...
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Reconocer señales tempranas de dependencia y vulnerabilidad.
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Fortalecer su criterio frente a tendencias y presiones externas.
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Desarrollar hábitos coherentes con sus metas personales.
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Comprender que la verdadera libertad implica la capacidad de elegir con conciencia.
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Construir razones personales para cuidarse y permanecer conectados con su propósito.
Nuestro enfoque
Esta experiencia no busca generar miedo ni alarmar. Busca formar criterio, fortalecer carácter y acompañar a los jóvenes a descubrir que la prevención comienza mucho antes del riesgo: comienza cuando una persona encuentra razones para valorarse, proyectarse y elegir un camino con sentido.
Cuando un joven descubre quién es y hacia dónde quiere ir, las decisiones empiezan a cambiar.