Autonomía y autocontrol en la era de la recompensa inmediata

 

Público objetivo:

Estudiantes de primaria avanzada, secundaria y jóvenes en formación.

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Propósito:

Desarrollar en adolescentes y jóvenes conciencia crítica y habilidades de autorregulación frente a los estímulos adictivos del entorno digital y social actual.

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Durante el encuentro se abordan temas como:

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• Funcionamiento del sistema de recompensa cerebral.
• Influencia del entorno digital en la construcción de identidad.
• Presión social y toma de decisiones.
• Diferencia entre placer inmediato y bienestar sostenible.
• Riesgos asociados al consumo de sustancias y al uso problemático de tecnologías.

Los participantes aprenden a:

• Reconocer señales tempranas de dependencia.
• Fortalecer autoestima y criterio propio.
• Desarrollar pensamiento crítico frente a tendencias.
• Construir hábitos coherentes con sus metas personales.

El enfoque no busca alarmar, sino formar criterio, fortalecer carácter y promover libertad interior responsable.